ใยอาหารในผลไม้ดีอย่างไร ?

ใยอาหาร” หรือ “Fiber” เป็นอาหารอีกหมู่หนึ่งที่ร่างกายมีความต้องการไม่น้อยไป กว่าอาหารหลักหมู่อื่น ใยอาหารนี้แท้ที่จริงแล้วคือ คาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อนที่ไม่ใช่แป้ง ซึ่งเป็นส่วนประกอบของ พืช ผัก และผลไม้ที่รับประทานได้ Continue reading “ใยอาหารในผลไม้ดีอย่างไร ?” »

เมนูยอดฮิต ไข่เจียว

สังเกตไหมว่าปัจจุบันร้านข้าวไข่เจียวเยอะมาก เป็นเมนูที่ทานง่ายใครๆก็ชอบทาน Continue reading “เมนูยอดฮิต ไข่เจียว” »

มะม่วงกวนถือเป็นทำงานรสอร่อยใครๆก็ชอบ

เห็นว่าช่วงนี้กำลังเข้าหน้าร้อนแล้วช่วงนี้ก็มีมะม่วงเยอะมากๆ เลยเอาสูตรมะม่วงกวนที่เคยทำกินเองที่บ้านมาฝาก Continue reading “มะม่วงกวนถือเป็นทำงานรสอร่อยใครๆก็ชอบ” »

สูตรเด็ดๆ ในการทำขนมครก

ถ้าหากวันว่าง ๆ ไม่มีอะไรทำลองชวนแฟนมานั่งแคะขนมครกเป็นกิจกรรมสนุก ๆ กันดีไหม ขอแนะนำขนมครกสูตรจาก คุณเนินน้ำ Continue reading “สูตรเด็ดๆ ในการทำขนมครก” »

จะทำลาบเป็ดให้อร่อยต้องทำอย่างไร

ลาบเป็ด อาหารอีสานรสเด็ดที่ใครเห็นเป็นต้องอยากกิน วันนี้เรามีวิธีทำลาบเป็ดง่าย ๆ ไว้ให้ลองทำกินเองที่บ้านมาฝาก แค่เห็นก็หิวแล้ว Continue reading “จะทำลาบเป็ดให้อร่อยต้องทำอย่างไร” »

มากินข้าวเหนียวมูนกันไหม

เติมความหวานรับหน้าร้อนกับเมนูข้าวเหนียวมะม่วง สูตรขนมหน้าร้อนยอดฮิต มีทั้งข้าวเหนียวมูนกับมะม่วงสุก หวานมันเข้มข้น มีเมนูไหนบ้างต้องตามมาดู Continue reading “มากินข้าวเหนียวมูนกันไหม” »

มาทำขนมจีนน้ำพริกกุ้งสดกันเถอะ

เมนูน้ำยาขนมจีน สูตรอาหารปักษ์ใต้ ต้อง ขนมจีนน้ำพริกกุ้งสด วิธีทำขนมจีนน้ำพริกกุ้งสด เมนูน้ำพริก เคล็ดลับความอร่อยของน้ำยาขนมจีน เมนูกุ้ง เมนูขนมจีน Continue reading “มาทำขนมจีนน้ำพริกกุ้งสดกันเถอะ” »

ปีกไก่ทอดตะไคร้

ปีกไก่ทอดเป็นอาหารที่ใครๆก็ทานได้ ใครๆ ก็ชอบ วันนี้เลยนำสูตรเด็ดๆ มาฝาก

Continue reading “ปีกไก่ทอดตะไคร้” »

ผัดข้าวอย่างไรให้อร่อย

ข้าวผัดหมู เมนูอาหารนี้อาจฟังดูเป็นอาหารพื้นๆ แต่คงปฏิเสธไม่ได้เลยว่า การจะหาข้าวผัดหมูอร่อยๆถูกใจนั้นก็ไม่ง่ายเช่นกัน ปกติแล้วมักจะเจอแบบพอกินได้เท่านั้น ทั้งที่วิธีทำข้าวผัดหมูนั้นสามารถทำได้ง่ายไม่ยุ่งยากเลย Continue reading “ผัดข้าวอย่างไรให้อร่อย” »

สูตรขนมกลีบลำดวนง่ายทำเองที่บ้านได้

ขนมกลีบลำดวน เป็นหนึ่งในขนมไทยที่นิ่มชอบมากๆเลย มีรสชาติไม่หวานมากตัวขนมออกร่วนซุย ไม่แข็งเหมือนกับคุ๊กกี้ ที่สำคัญคือกลิ่นของเทียนอบ เวลาขนมเข้าปากเนี่ยเหมือนต้องมนต์สะกดจริงๆนะ

Continue reading “สูตรขนมกลีบลำดวนง่ายทำเองที่บ้านได้” »