ข้าวต้ม 3 สี

ข้าวต้ม 3 lu

มารับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ ด้วยข้าวต้มร้อนๆ ที่ได้คุณค่าจากธัญพืช ทั้งถั่วแดง ถั่วเขียวและฟักทอง เหมาะกับทุกเพศทุกวัย ทุกเวลา โดยเฉพาะอย่างยิ่งมื้อเช้าจะได้อาหารที่ให้พลังงานและคุณค่าครบครัน

Continue reading “ข้าวต้ม 3 สี” »

ยำสมุนไพรปลาทอด

ยำสมุนไพรปลาทอด

เมนูนี้จัดเป็นอาหารเพื่อสุขภาพ ได้ประโยชน์ทั้งจากปลาทะเล และสมุนไพรไทย อร่อยแถมได้ประโยชน์

Continue reading “ยำสมุนไพรปลาทอด” »

น้ำพริกปลาทูน่า

น้ำพริกปลาทูน่า

ปลาทูน่าอุดมไปด้วยน้ำมันปลาที่ช่วยบำรุงผิวพรรณ มีสาร DHA และ EPA ในปริมาณสูง ซึ่งช่วยกระตุ้นเซลล์ที่ทำหน้าที่ เผาผลาญไขมัน และการทำงานของเซลล์สมองให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น เมื่อแถมท้ายด้วยผักสดก็ครบสูตรความสวยพอดี

Continue reading “น้ำพริกปลาทูน่า” »

ห่อหมกปลาช่อน

ห่อหมกปลาช่อน

สูตรห่อหมกปลาช่อน
ห่อหมกปลาช่อน เป็นอาหารไทยที่มีมาแต่โบราณใช้วัตถุดิบที่หาได้ง่ายในท้องถิ่น สามารถดัดแปลงได้หลากหลาย มีรสเข้มข้นจากเครื่องแกงและกะทิหอมกลิ่นสมุนไพร รับประทานกับข้าวสวยร้อนๆ ช่วยให้เจริญอาหารได้อย่างดี

Continue reading “ห่อหมกปลาช่อน” »